暑い日が続いています。 辛いのは暑さが夜中まで続くことで、 熱帯夜を知らせるニュースが 日々、増えているように感じます。 実は熱中症の４０％は就寝時に起こっています。 寝ているうちに知らず知らずに 室温、体温が上がり熱中症になってしまうんですね…